El único camino: El Aquí y el Ahora

Todo lo que queremos conseguir en la vida sea una meta  profesional, económica o personal, debe de ir acompañado sin duda de una gran dosis de concentración, del aquí y ahora indispensables para alcanzar nuestro objetivo, estar aquí y ahora, se despliega como nuestro mejor aliado para acometer la  maravillosa Altitud que hemos diseñado.

En el entrenamiento deportivo, es aconsejable utilizar ese silencio interior para encontrar nuestra vía, nuestra maestría

En el entrenamiento deportivo, es aconsejable utilizar ese silencio interior para encontrar nuestra vía, nuestra maestría.

Estar conscientes implica que seamos pura concentración, que no nos extraviemos de nuestra Altitud, porque sabemos que existen en nuestro mundo muchas dudas, distracciones que luchan por sacarnos de nuestro centro Sigue leyendo

Creciendo con inteligencia emocional

Existe un proceso maravilloso y perfecto en nuestro organismo, neuroplasticidad, por el cual nuestro cerebro se reestructura continuamente, en función de nuestras necesidades, de lo que vivimos y el aprendizaje de lo vivido. Esto, aplicado a muchas facetas de nuestra vida, puede convertirnos en grandes maestros listos para abordar sin miedo las peculiares batallas en las que nos embarcamos.

Se me ocurre que esta maravillosa neuroplasticidad, podría muy bien aplicarse en terrenos tan diversos, (como puede ser el deporte, la dirección de empresas o equipos). Cuando aprendemos algo nuevo, elaboramos una nueva estructura, una nueva forma de hacer las cosas, el circuito neuronal que activamos, atraerá nuevas conexiones neuronales: aprendizaje, que crecerán para adaptarse a la nueva concepción espacial de lo que queremos conseguir. Sigue leyendo