El Guión en nuestras vidas

¿Qué nos sucede cuando descubrimos que esa seguridad que nos acompaña se derrumba? ¿Qué ocurre cuando partimos de un falso control para descubrir con desaliento que nada ocurre sin que nosotros participemos en ello? Necesitamos entender que nuestra participación en las historias que vamos creando, es más que necesaria para alumbrar nuevas realidades.

Nos sucede con mucha frecuencia que tenemos la idea falsa, por cierto, de pensar que lo que hacemos, lo que pensamos es fruto de un guión inamovible, de hecho nos envolvemos en una certeza ambigua de creer que todo lo tenemos “atado” y por supuesto eso no cambiará.

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Nos olvidamos de seguir creando, innovando y apostando por las infinitas posibilidades que tiene nuestra vida, descuidando algo tan sencillo como saber que nuestro guión se reescribe cada día.

Para cuando descubrimos nuestro error puede que todo nuestro universo esté ya “patas arriba”, que de repente y como de la nada, surge en nosotros el monstruo de la desconfianza y la autoestima, abocándonos a un periodo irreflexivo y contradictorio, necesario no obstante para volver a construir un nuevo camino donde es prioritario, Crear y Creer de nuevo en nuestros talentos, pero volviendo a movilizarlos, sin caer en esa “confianza limitadora” que da por hecho todo lo que la mente es capaz de ver y se vuelve ciega ante otras realidades. Sigue leyendo

El Camino de las Adicciones

Ser consciente de qué tipo de realidades mueven nuestra vida, ser consciente de las numerosas adicciones que nos controlan, es el primer paso para liberarnos y crear una nueva realidad donde la percepción soy Yo mismo, no el resultado de lo que podríamos habernos convertido cuando nos dejamos arrastrar por ese camino desolador que son la adicciones. Sigue leyendo

De la Actitud a la Aptitud

Lo más complicado y difícil de nuestro día a día es el desafío de la vulnerabilidad. El resurgir de las cenizas y enderezar nuestra vida. A menudo nos encontramos desencantados después del esfuerzo, desalentados y con urgencia pensamos que no servimos para esto, que no podemos dar más, estirarnos hasta el infinito… olvidamos sin ser conscientes que dentro de nosotros existe alguien realmente mágico, poderoso y que con las palabras mágicas adecuadas … ale-hop! … transforma la actitud en aptitud.

Podríamos decir que la actitud, es lo que yo creo de algo, es la manera o forma en la que yo me relaciono con ese algo, de posicionarme, de estar frente a ello. Puedo estar cerca, lejos, con actitud atenta o distante, con interés o con absoluto desinterés. Esto por supuesto depende en gran medida de la manera en que yo estoy valorando algo y es esa valoración, la que realmente afecta a mi forma de relacionarme con ese algo. Si yo espero que las cosas sucedan de una determinada manera, actitud, y si suceden de forma diferente a como yo las imagine, las programe, estoy actuando con expectativas generadas por una falsa actitud, no percibo el abanico real de posibilidades que se presentan ante mi, me lío en lo que quiero que suceda y abandono la perspectiva de lo que con una actitud activa, podría suceder. Sigue leyendo

Navegando a través de la imaginación

La imaginación es una de las facultades más sobresalientes y curativas que tiene el ser humano y que junto a la motivación, componen uno de los ingredientes básicos del proceso creativo, sanador y evolutivo del hombre. Sin embargo, hacemos un uso muy limitado de ello.

La imaginación nos ayuda a superar miedos, fobias, dolor y bloqueos emocionales

La imaginación nos ayuda a superar miedos, fobias, dolor y bloqueos emocionales

Tenemos que recordar que cuando imaginamos estamos creando una nueva experiencia a nivel cerebral y por tanto se hará real para nosotros. Podríamos cocrear un nuevo nosotros, un novedoso yo, con los aspectos más sobresalientes que nos harán triunfar en cualquier misión a la que nos encomendemos. Sigue leyendo

Creciendo con inteligencia emocional

Existe un proceso maravilloso y perfecto en nuestro organismo, neuroplasticidad, por el cual nuestro cerebro se reestructura continuamente, en función de nuestras necesidades, de lo que vivimos y el aprendizaje de lo vivido. Esto, aplicado a muchas facetas de nuestra vida, puede convertirnos en grandes maestros listos para abordar sin miedo las peculiares batallas en las que nos embarcamos.

Se me ocurre que esta maravillosa neuroplasticidad, podría muy bien aplicarse en terrenos tan diversos, (como puede ser el deporte, la dirección de empresas o equipos). Cuando aprendemos algo nuevo, elaboramos una nueva estructura, una nueva forma de hacer las cosas, el circuito neuronal que activamos, atraerá nuevas conexiones neuronales: aprendizaje, que crecerán para adaptarse a la nueva concepción espacial de lo que queremos conseguir. Sigue leyendo