Claves para perseguir nuestros sueños

Perseguir nuestros sueños parece relativamente fácil, delimitar con claridad qué es lo qué quiero y hacia donde me llevará eso qué quiero. Perseguir un sueño es fácil si creemos que eso que imaginamos una y otra vez en nuestra imaginación tiene poderes para, de un salto, hacerse realidad.

Claves para perseguir nuestros sueños

Perseguir un sueño es fácil si creemos que eso que imaginamos una y otra vez en nuestra imaginación tiene poderes para, de un salto, hacerse realidad.

¿Qué Necesito? El primer peldaño de un sueño es saber con absoluta y feliz clarividencia qué eso que yo quiero, aquello por lo que lucho, puede hacerse real a pesar que sólo yo crea en ello. Es complicado que alguien qué camina sin mis zapatos, sepa qué soy, quién soy y de qué soy capaz. Sigue leyendo

El Flujo constante de la vida

Igual que la lluvia limpia y barre la sequedad de la tierra, nuestras emociones barren con todo su potencial las inseguridades y los miedos obligándonos aunque no queramos, a sentirnos arrastrados hacia fuera de nosotros mismos, a la tremenda oscuridad que nos inunda antes de la Aurora que nos trae la amada y confortante luz.

El flujo constante de la vida

El Flujo constante de la vida nos lleva a plantearnos qué quiero, qué necesito para ésto que quiero, y qué puedo poner en movimiento para conseguirlo

Salir de la zona de confort es la clave para poder desde ese otro orden, elevarnos por encima de nuestra cotidianidad, para encontrarnos con otra realidad más difusa eso sí, pero es sin duda nuestra oportunidad para seguir evolucionando y vislumbrar otros horizontes que a buen seguro nos traerán nuevas alegrías. Sigue leyendo

El Camino de las Adicciones

Ser consciente de qué tipo de realidades mueven nuestra vida, ser consciente de las numerosas adicciones que nos controlan, es el primer paso para liberarnos y crear una nueva realidad donde la percepción soy Yo mismo, no el resultado de lo que podríamos habernos convertido cuando nos dejamos arrastrar por ese camino desolador que son la adicciones. Sigue leyendo

La cualidad de la emoción

No podemos negar que nuestras vidas se ven inmersas en un vaivén de emociones que muchas veces nos superan y nos hacen inclinarnos sumisos ante su imperioso poder. ¿Estamos realmente preparados para afrontar con coraje y visión clara que nos cuentan nuestros estados emocionales?

La cualidad de la emoción

La cualidad emocional nos hace pertenecer o no al mundo de las realidades imaginadas. Con paciencia y persistencia conformamos una apariencia que aceptamos como nuestra.

Todos estamos a merced de circunstancias que nos desbordan, que nos arrastran y nos acercan a tomar decisiones que en ocasiones son fruto de la precipitación y el miedo. Queremos sentir, deseamos compartir y sentirnos parte de algo o de alguien y olvidamos estar dentro  Sigue leyendo

La imagen a través del espejo: Cuando falla el autorreconocimiento

Desde hace años el tratamiento de la obesidad se ha basado en dos pilares hasta ahora fundamentales: alimentación hipocalórica y un plan adecuado de actividad física; por tanto los factores a simple vista de la obesidad se basarían en una ingesta excesiva de calorías y patrones de conducta sedentaria. Este desequilibrio entre lo que ingerimos y lo que gastamos, genera por tanto un sobrante de energía que se depositará en forma de grasa en los tejidos del organismo. Sigue leyendo

El Amor Equivocado

El Amor como lo entendemos debería reflejar entrega, generosidad y algo que dejamos de lado, que olvidamos con facilidad, el Amor debería reflejar nuestro bien más preciado, La Libertad.

El amor equivocado

El Amor Equivocado se perfila a costa de nuestra autoestima, de nuestra Libertad. Y pueden hacerte creer que así es más fuerte vuestro lazo, cuando realmente es más fuerte tu nudo.

Poco a poco comenzamos a relajarnos, a acomodarnos, a aislarnos de los demás. Dejamos de escuchar a quienes nos rodean y sin darnos cuenta nos encontramos lejos de los demás, de quienes nos rodean y perdemos la perspectiva  Sigue leyendo

Crónica del Desaliento

Es muy frecuente encontrarnos en un momento de nuestra vida, embargados e inundados de sensaciones y situaciones que conllevan desesperanza y desaliento. Lo incierto es qué hacer frente a ese muro que se levanta ante nosotros, qué fuerzas tendríamos que movilizar para derribarlo y fluir de nuevo.

El desaliento, la desesperanza... están ahí para hacernos reaccionar, enfrentarnos a nuestros demonios interiores, y corregir el rumbo

El desaliento, la desesperanza… están ahí para hacernos reaccionar, enfrentarnos a nuestros demonios interiores, y corregir el rumbo

Pocas veces pensamos que ese desaliento, esa desesperanza están ahí para hacernos reaccionar, enfrentarnos a nuestros demonios interiores, y corregir el rumbo. Sigue leyendo

La Motivación… ese talismán transformador

No hace mucho conversando con un amigo, llegábamos a la conclusión que realmente existe mucho talento, un talismán que la mayoría cree que es portador por sí mismo de éxito. Pero el talento sin esfuerzo, cierra todas las vías creativas necesarias para alcanzar nuestras metas.

El distintivo claro y diáfano de nuestros proyectos es la Motivación. Representa esa fuerza que convive con nosotros, que nos acompaña desde que soñamos imaginar y diseñar cómo será, qué colorido emocional mostrará y lo más importante: hacia dónde me llevará… Sigue leyendo

El único camino: El Aquí y el Ahora

Todo lo que queremos conseguir en la vida sea una meta  profesional, económica o personal, debe de ir acompañado sin duda de una gran dosis de concentración, del aquí y ahora indispensables para alcanzar nuestro objetivo, estar aquí y ahora, se despliega como nuestro mejor aliado para acometer la  maravillosa Altitud que hemos diseñado.

En el entrenamiento deportivo, es aconsejable utilizar ese silencio interior para encontrar nuestra vía, nuestra maestría

En el entrenamiento deportivo, es aconsejable utilizar ese silencio interior para encontrar nuestra vía, nuestra maestría.

Estar conscientes implica que seamos pura concentración, que no nos extraviemos de nuestra Altitud, porque sabemos que existen en nuestro mundo muchas dudas, distracciones que luchan por sacarnos de nuestro centro Sigue leyendo

De la Actitud a la Aptitud

Lo más complicado y difícil de nuestro día a día es el desafío de la vulnerabilidad. El resurgir de las cenizas y enderezar nuestra vida. A menudo nos encontramos desencantados después del esfuerzo, desalentados y con urgencia pensamos que no servimos para esto, que no podemos dar más, estirarnos hasta el infinito… olvidamos sin ser conscientes que dentro de nosotros existe alguien realmente mágico, poderoso y que con las palabras mágicas adecuadas … ale-hop! … transforma la actitud en aptitud.

Podríamos decir que la actitud, es lo que yo creo de algo, es la manera o forma en la que yo me relaciono con ese algo, de posicionarme, de estar frente a ello. Puedo estar cerca, lejos, con actitud atenta o distante, con interés o con absoluto desinterés. Esto por supuesto depende en gran medida de la manera en que yo estoy valorando algo y es esa valoración, la que realmente afecta a mi forma de relacionarme con ese algo. Si yo espero que las cosas sucedan de una determinada manera, actitud, y si suceden de forma diferente a como yo las imagine, las programe, estoy actuando con expectativas generadas por una falsa actitud, no percibo el abanico real de posibilidades que se presentan ante mi, me lío en lo que quiero que suceda y abandono la perspectiva de lo que con una actitud activa, podría suceder. Sigue leyendo